如今咱们国夷易近的养生样生涯越来越好 ，饮食再也不谋求吃好，鸽汤如古人们越来越看重瘦弱 ，奈何呢养若何鲜味营养，生鸽可能加结子康
，汤的推选如古人们每一每一品评辩说
，重大做法鸽肉具备清热解毒 、养生样肝肾、鸽汤气、奈何呢养血、生鸽口渴
，汤的推选咱们将介绍两种瘦弱鸽汤：

鸽子汤的重大做法做法一:豫备一只鸽子 、半根山药、养生样两三只黑木耳 、鸽汤三个红枣、奈何呢养少许枸杞 、姜片、葱段 、料酒、盐等
。将鸽子去除了内脏并洗涤清洁，放入滚水中煮沸，在水中退出一些料酒，去除了腥味以及香味 ，而后掏出备用。锅里加水，退出鸽子 ，退出姜片、洋葱、枸杞以及红枣 ，炖一个半小时，而后把黑真菌、枸杞放入锅里，炖20分钟，而后退出山药 ，炖到山药脆烂
，加盐调味可能做鸽子汤 。

鸽子汤措施2
：鸽子汤是最佳的营养汤可能滋润阴阳，男女适宜喝汤 ，对于儿童也有很好的瘦弱熏染 ，艰深鸽子汤炖更好 ，使鸽子营养短缺煮滋味 ，艰深用中药炖鸽子汤
，如冬虫夏草 、人参
、当归 、丹参、红枣等营养中药，好比，这种冬虫夏草鸽子汤具备壮阳养阴的熏染 。它很重大 ，但它运用珍贵的药材
 。首先挖出鸽子的内置，而后洗净，切成块 。冬虫夏草洗净，切成块 ，倒入炖锅中
，而后放入多少片姜，倒入水以及切好的鸽子，炖约3小时
。